ママ活の身バレはこうして起きる！特定される理由と対策を“本音ベース”で語る

ママ活で一番多い相談は、
「彼女・友達・職場・家族にバレそうで怖い…」という“身バレ問題”です。

実際、身バレした人のほとんどは
「写真の背景」「プロフィールの書き方」「アプリの設定」など、
自分では気づかない“些細な部分”から特定されています。

そして厄介なのは、
「ちゃんと隠していたつもり」でもバレるケースが本当に多いということ。

• 顔は隠していたのに、部屋の背景で特定された
• 職場の制服やネックレスで知り合いにバレた
• アプリの仕様を知らず、通知からバレた
• SNSのアイコンと一致して身元が割れた

こうしたパターンは、実際の相談でもよくあります。

つまり、
身バレは運ではなく“知識不足で起きる事故” です。

逆にいえば、この記事で紹介する
「バレる理由」→「バレないための対策」
を知っておけば、ママ活は誰でも安全に続けられます。

本記事では、

• 身バレが起きる“リアルな原因”
• 具体的な写真・プロフィール・背景のNG例
• 今すぐできる身バレ防止策
• 彼女・職場にバレないための行動ルール
• 初心者がやりがちな“危険パターン”

などを、遠回しな表現ではなく 本音ベースで徹底解説します。

「これ知らずに始めると危ない」という内容だけを厳選したので、
この記事を読めば安心してママ活ができるはずです。

それでは、まず“なぜ身バレが起きるのか？”から見ていきましょう。

ママ活で身バレする原因は“写真・プロフィール・アプリ設定”の3つだけ

ママ活の身バレは、ほとんどが運ではなく 「本人のミス」 で起きています。

特に以下の3つが原因の9割を占めます。

• 写真の背景で特定される（部屋・通勤路・職場・愛用品）
• プロフィール文にヒントを書きすぎる（仕事・地元・趣味が一致）
• アプリの通知・設定ミスでバレる（ポップアップ・登録情報）

逆にいえば、この3つさえ対策すれば、身バレリスクはほぼゼロにできます。

しかも、ママ活は 顔出しなしでも普通にマッチング可能。

むしろ「自然な雰囲気写真 × 横顔」の方がママ受けが良いケースすらあります。

この記事では、今日から実践できる

• バレない写真の撮り方
• プロフィールの安全な書き方
• 必ず設定すべきアプリの安全項目
• よくある“バレるパターン”の回避法

をまとめているので、読み終わる頃には 安全に活動できる状態になっています。

まずは「なぜバレるのか？」を具体的に見ていきましょう。

ママ活の身バレ原因トップ6（ほぼこれで全て）

ママ活の身バレは、ほぼこの6つに集約されます。

「何となく不安…」と思っている人ほど、自分でも気づかないうちに 身バレリスクがMAXになっているケースが非常に多いです。

ここでは、実際に起きた事例をもとに、バレる理由を徹底解説します。

① 写真の顔出し（顔見知りに見つかる）

顔出しはマッチ率が上がる一方、身バレリスクが最も高い要素です。

特に危険なのは「顔そのもの」ではなく、“写真の背景・服装・撮影場所” のセットで特定されるパターン。

• 地元のカフェ
• スーツの形やネクタイの柄
• マンションの廊下
• よく使うSNSの自撮り構図

これらが一致すると、一瞬で身元まで紐付けられます。

さらに、
過度な加工写真は“逆にバレる” という意外な落とし穴も。

理由

• 加工しない状態を知っている知人には違和感で分かる
• 骨格や髪型は加工では隠しきれない

→ 顔出しする場合は「背景」「服」「構図」を徹底的に管理する必要があります。

② 背景や自宅が写っている

身バレの7割はこれ。

写真の背景に“生活情報”が写り込んで特定されるケースです。

• 壁紙の柄
• 家具のブランド
• 洗面所・玄関・トイレの鏡
• 部屋のポスターや棚の並び
• 家の間取り

これらは、友だち・元カノ・同僚からすると 一発で判別できる“指紋”のようなもの。

特に危険

• 玄関の鏡自撮り
• 洗面所（タオルの色でバレる）
• クローゼット前（持ち物で特定される）

→ 自宅での撮影は100％避けてください。

③ プロフィールの情報で特定される

プロフィール文でやりがちな“余計な自己開示”も身バレ原因の定番。

• 住んでいる区まで書く
• 「◯◯業界で働いてます」
• 「休日は××に行くことが多いです」
• ピンポイントすぎる趣味
• 身長・体型・年齢の組み合わせ

これらはいくつか重なると、職場の女性・元カノ・知り合いは一瞬で気づきます。

特に、
「職業 × 居住区 × 趣味」
の3つが揃うと、ほぼ特定可能。

→ プロフィールでは“ぼかし方”が命です。

④ 同じアプリに知人がいる

アプリの仕様そのものが身バレにつながるケース。

危険度が高いのは以下

• 足跡機能
• 検索条件で一致する（年齢・居住区）
• 「近くにいる人」機能で表示される
• 共通コミュニティが出るアプリ

特に地方はユーザー数が少ないため、知り合いと遭遇しやすい。
「社内の女性に見つかった」という報告も普通にあります。

→ 設定でOFFにできる機能はすべてOFF推奨。

⑤ SNS連動の設定ミス

じつは身バレ事故の中でも“深刻度が一番高い”のはSNS連携ミス。

• Facebook連携で本名がバレる
• Instagramに勝手にログイン通知が出る
• X（旧Twitter）アイコンとアプリ内写真が一致
• iCloudの写真同期で“家族フォルダ”から写真が使われる

このあたりは、本人が気づかないうちに特定されるため厄介です。

→ 「SNS連携は使わない・通知は全OFF」が絶対ルール。

⑥ 現実世界での目撃

最後は、もっとも原始的で、しかし多いパターン。

• 地元のカフェで会う
• いつもの通勤エリアで待ち合わせ
• 会社の近くの喫茶店
• 人通りの多い繁華街

こういう場所は、知人・友人・会社の人に見られやすい“危険エリア”です。

特に、「ママが大人っぽく見えるパターン」は“恋人と歩いてる”と勘違いされやすく、SNSに書かれる例もあります。

→ 初回は「絶対に生活圏外で会う」が鉄則。

ママ活で身バレしやすい“地雷アプリ”と安全なアプリ

ママ活で最も差が出るのが「どのアプリを使うか」。

実はアプリ選びだけで 身バレリスクが10倍以上変わる と言われています。

ここでは「絶対に避けたい地雷アプリの特徴」と「ママ活向きの安全アプリ」を分かりやすく解説します。

身バレリスクが高いアプリの特徴

ママ活で身バレが起きやすいのは、以下のような“危険仕様”を持つアプリです。

• SNSログイン必須（Facebook / Instagram）
  　本名・知人リストが裏で紐づく可能性があるため、バレるときは一瞬。
• 「近くの人表示」「知り合いかも」機能が強い
  　生活圏がそのまま映るので、地元・職場の女性と遭遇しやすい。
• 若い層が多すぎる（知り合い率が高い）
  　大学生～20代が中心のアプリは、地元・職場・元カノの友達に見つかりがち。

この3つが揃うアプリは、ママ活には完全不向きです。

※地雷アプリの例は出さないが、
「恋活・婚活アプリ系は基本NG」という認識でOK。

ママ活向き＝身バレしにくいアプリ

ママ活に向いているのは、年齢層が高く、知人に遭遇しにくい“昔からある系アプリ”です。

例として安全性が高いのは以下

• Jメール
• ワクワクメール
• イククル

これらがママ活向きと言われる理由はシンプル。

• ユーザーの年齢層が高い → 知り合いと被りにくい
• 職場・地元の若い層が少ない → 目撃率が低い
• 近距離表示機能が弱く、位置情報が漏れにくい

つまり、「バレずに活動できる環境」が整っている。

安全に使うために必ずやる設定

どのアプリを使うにしても、以下の設定だけは“初回ログイン前”に必ず行ってください。

• 通知 OFF（ポップアップから身バレする）
• SNS連携 OFF（本名・友達リストが流出の原因）
• 表示名を変える（本名・あだ名は禁止）
• 住んでるエリアをぼかす（区 → 市レベルに）

この4つの設定だけで 身バレリスクは70〜80%減る と言われています。

「設定ミス＝身バレの入口」なので、必ず最初にチェックすること。

ママ活で身バレを防ぐ“写真の撮り方”完全ガイド

ママ活で身バレが起きる原因の 7割は“写真” です。

逆に言えば、写真さえ整えれば知り合い｜職場｜家族｜SNSつながり に特定されるリスクはほぼゼロ。

ここでは「顔出し／顔出しなし」どちらでも“自然でマッチ率が落ちない撮り方”を完全ガイドします。

ママ活で顔出しする場合の安全ライン

顔出し＝危険、というわけではありません。

「特定につながる要素を抜く」 だけで安全性は大幅に上がります。

安全ラインはこちら

• 真正面のド直球ショットはNG
  　→ 知人の“顔認識”が一番働く角度だから。
• 柔らかい表情にする（微笑み・口角軽め）
  　→ 硬い表情ほど「本人認識」されやすい。
• 背景は“無機質”が最強（壁・白背景・店内のボケ背景）
  　→ 自宅・職場・地元が分かる要素はゼロに。
• 会社の服・制服・名札・社章は絶対アウト
  　→ 一瞬で特定される最強の地雷。

顔出しするなら“雰囲気が伝わる写真 + 生活情報ゼロ”が正解。

ママ活で顔出ししない場合の自然な隠し方

顔を隠しすぎると「怪しい」「業者？」と思われます。
でも安心してください。
自然に隠しつつマッチ率を落とさない方法は普通にあります。

おすすめの隠し方

• 横顔（目元が写らない）
  　→ 雰囲気が伝わる＆特定されにくい。
• 後ろ姿（公園・カフェ・夜の街）
  　→ オシャレで自然。身バレゼロ。
• スマホで半顔隠す（定番・違和感なし）
  　→ 顔の雰囲気は伝わる。知人には気づかれにくい。
• 斜めのシルエット（逆光・横向き）
  　→ マッチ率を落とさずに身バレ対策は最強。

「隠す」のではなく「雰囲気を見せる」。
これがママ活の写真攻略の本質です。

ママ活で絶対NGの“身バレしやすい写真”一覧

以下は 特定率MAXの地雷ショット。

やってしまうと身バレは避けられません。

• 部屋の鏡自撮り（背景＝住所情報）
• 洗面所・脱衣所（生活感MAXで100%特定）
• 車内（車種・内装でバレる）
• 実家の部屋（家族にバレる最強の地雷）
• 職場の制服・社章（特定まで3秒）
• 観光地＋季節（SNSと照合される）

これらは“本人しか気づかない情報”が大量に写るため、知人の脳内データベースに直撃してしまいます。

OK／NGの比較表（ママ活特化版）

ママ活に最適化した「身バレ対策×写真例」の比較表です。

項目	OK（安全）	NG（身バレ率高い）
顔の見せ方	横顔／半顔／後ろ姿／軽めの笑顔	正面バチ撮り／職場バレする表情
背景	白壁／カフェのボケ背景／室内の無機質な場所	自宅全般／洗面所／車内／職場／実家
服装	無地Tシャツ・ジャケット・大人カジュアル	制服・社章付きスーツ・会社のアウター
雰囲気の出し方	逆光シルエット／自然体の姿勢	鏡自撮り／加工しすぎ
撮影場所	公園・散歩道・おしゃれなカフェ	生活圏・地元の名所・観光地

この表の「OK側」だけを使えば、身バレを限りなくゼロにしつつ、マッチ率を維持できます。

ママ活のプロフィールで“絶対に書いてはいけない情報”

ママ活の身バレで最も多いのは、プロフィールに “自分から特定情報を漏らしている” パターンです。

知らないうちに
・友達
・職場の人
・元カノ
・家族
に特定されるケースの大半がこれ。

以下の 3つだけは、どんなに良い人でも絶対に書いてはいけません。

① 住んでいる場所を細かく書く

「◯◯区」「△△駅」などの “エリア×駅”の組み合わせは身バレ直行コース。

• 区名＋駅名 → 通勤ルートが特定される
• 駅名のみ → 生活圏・地元バレ
• 待ち合わせ場所と一致 → 固定ルートが読まれる

こういう情報は
友達・元カノ・職場の人の脳内データベースに刺さる ため、一撃でバレます。

安全ライン

• 「関東在住」「都内在住」
• 「関西在住」「大阪周辺」
• 「首都圏で働いています」

このくらい“ざっくり”にしても、
ママたちは困りません。むしろ安心します。

② 仕事を詳細に書く

職業はママ活では好印象につながるので、
書いてもOK。ただし“詳細”は絶対NG。

OKライン

• 看護師
• 保育士
• ITエンジニア
• 営業
• 公務員（市役所・警察などは避ける）

NGライン

• 病院名
• 企業名
• 部署名
• 役職名
• 特定のプロジェクト名
• 業務内容の細かい記載

固有名詞は“3分で特定される情報”です。
特にSNSがある時代は、職場バレ＝人生終了につながります。

③ 固有名詞・趣味の固有情報

「趣味だから書いても大丈夫でしょ？」
と思いがちですが、ここが身バレポイント。

SNSの投稿と紐づけられて、一瞬で特定されるケースが多発しています。

NG具体例

• 通っているスポーツジム名（◯◯GYMなど）
  → ジム仲間にバレる
• 出身高校・大学名
  → 同級生ネットワークはめちゃくちゃ広い
• 行きつけのカフェやBARの名前
  → SNSに同じ場所の写真を上げている＝特定
• 特定の趣味（同じ界隈が狭い）
  → バイク・車・コスプレ・DJなどは同一人物発見されやすい
• 店内で撮った写真を使う
  → 店舗内装で一発で場所バレ（飲食店は特に危険）

アプリの設定で防げる身バレ対策（今日からやる）

ママ活の身バレは「設定ミス」が原因になっているケースが本当に多いです。

逆に言えば、ここを今日から正しくしておけばリスクは一気に下がる。

特に 通知・連携・GPS・ログイン情報 の4つは絶対にいじるべき。

一つずつ「なぜ危険なのか」「どうすれば安全なのか」を整理します。

① 通知をすべてOFF

これは 最優先の身バレ対策。

スマホのロック画面に

• 「◯◯（アプリ名）からメッセージが届きました」
• 「新着マッチがあります」

と表示されると、
一発でアウト。

特に家族・友達・職場で
他人にスマホ画面が見える環境が多い人は要注意。

安全にする設定

• 設定 → 通知 → アプリ名 → すべてOFF
• 「バナー」「ロック画面」「バッジ」も完全にオフ
• サウンドも消す

実際、これだけで身バレの8割は防げます。

② SNS連携を切る（Twitter・LINE・Facebook）

ママ活初心者のほとんどが知らない “地雷設定” がコレ。

アプリによってはログイン連携時に、
SNSに登録している本名が自動で反映されることがあります。

• Facebook → 本名垂れ流し
• LINE → 本名 or 旧名が出る
• Appleログイン → 本名のまま連携されるケースあり

SNSアカウントに「仕事先」「家族」「友達」が繋がっている場合、そのネットワーク全体に正体が突き止められる可能性があります。

安全にする設定

• SNSログイン → 解除
• 「メールアドレス」「電話番号」でログインに切り替え
• プライバシー設定で 連携アプリすべてOFF

③ GPS・近距離表示の制限

位置情報は、身バレの中でも“プロが使う特定手法” です。

• 自宅でログイン
• 職場でログイン
• 近所のコンビニでログイン

これだけで、生活圏が丸裸になります。

知人が同じアプリを使っていると、「近くにいる人」機能で自宅周辺がバレるケースも。

安全にする設定

• 位置情報 → 許可しない / アプリ使用中のみ
• 「近くの人表示」→ OFF
• 精度の高いGPS → OFF（Androidは要注意）

初回デートの場所選びにも影響します。

自宅最寄り駅でログインは絶対避けてください。

④ ログイン時間を隠す

地味ですが、身バレ・特定の“裏ルート”としてめちゃくちゃ使われる項目。

ログイン時間を公開していると

• 仕事中にログイン＝職場の人に怪しまれる
• 深夜にログイン＝生活リズムが読まれる
• 特定の時間帯だけログイン＝“あの人かも”と推測される

友達・元カノ・同僚は、思っている以上にあなたを観察してます。

安全にする設定

• 「オンライン表示OFF」
• 「ログイン状況を隠す」
• 「最終ログインを非表示」

これで “探偵ごっこ勢” からの特定を防げます。

リアルでバレないための行動・場所選び

ママ活での「リアル身バレ」は、行動・場所の選び方を間違えることが9割。

写真やプロフィールを完璧にしても、実際に外で見られたらそこで終了です。

以下の3つを守るだけで、リアル身バレはほぼ防げます。

① 生活圏で会わない

これ、ママ活経験者ほど口を揃えて言う鉄則。

• 地元駅
• 職場の最寄り駅
• 行きつけの飲食店
• よく使うショッピングモール

ここで会うと、友人・知り合い・同僚に “一撃バレ” します。

安全にするコツ

• 最低でも2駅ズラす
• いつも使わない路線を使う
• 生活圏とは逆方向で会う

「地元に近い方がバレないでしょ？」と思う男性ほど危険。

バレる原因は “偶然の目撃” なので、生活圏から離れるのが正解です。

② 人目の少ないカフェを使う

ママ活の初回はカフェが鉄板ですが、場所選びをミスると知人に遭遇しやすくなります。

特に以下は危険

• スタバ
• ドトール
• タリーズ
• 地元の人気チェーン

→ 若者が多い＆回転数が高い＝遭遇リスク大。

最も安全なのは

• ホテルラウンジ
• 高層階の静かなカフェ
• 昔ながらの喫茶店
• 平日の人の少ないカフェ

どれも人目が少なく、そもそも“あなたを知っている人間が来ない”ので安全。

さらに、女性は落ち着いた場所の方が話しやすく、初回の印象も良くなります。

③ 服装を“普段と変えない”

意外すぎる盲点ですが、服装の違和感が身バレを引き起こすケースが多い。

• いつもはカジュアルなのに“キメすぎ”
• 逆に普段見せない“デート服”
• 髪型だけ急にセットしすぎ

こういう「非日常感」があると、知り合いに見られた瞬間、

「あれ？なんか怪しくない…？」

と勘ぐられます。

安全な服装の基準

• 普段の自分の延長線上
• 清潔感あるカジュアル（白 / 黒 / ネイビー）
• 無地のトップス
• シンプルスニーカー or 革靴

大事なのは“目立たないこと”。
あなたを知らないママ活相手には好印象、
知人にも見つかりにくい、最強のスタイルです。

よくある身バレパターンと“対策の答え”

身バレのほとんどは、「本当に小さなミス」から起こります。

ここでは実際にありがちなケースを4つにまとめ、“どうすれば防げるのか”を一発でわかる形にしました。

知人が同じアプリにいた

よくある身バレ理由

• メイン写真でほぼ顔が分かる
• プロフィール情報がリアルすぎる
• 足跡機能でバレる
• 非公開モードを使っていない

知人と「たまたま同じアプリにいる」こと自体は防げません。
しかし、身バレは “プロフィールと写真”が原因で特定されるだけ。

対策の答え

• 顔を完全に出さない（横顔・半顔）
• 住んでる場所はザックリ（例：東京→関東エリア）
• 職業ジャンルは広めに書く（会社名NG）
• 非公開モード or 足跡OFFを必ず使う

“見られても特定されない状態”にすれば身バレしません。

写真の背景から特定された

よくある身バレ理由

• 洗面所・自宅・クローゼットで撮影
• 玄関や床材で家がバレる
• 職場の制服・パソコン画面が映る
• 近所の公園・地元にしかない店が映る

背景で身バレするケースは意外と多いです。
特に部屋の“壁紙・家具・収納”はほぼ指紋。

対策の答え

• 白壁 or 外壁のみで撮影する
• 背景は完全にぼかす
• 家で撮らない（最強はカフェや無機質な壁）
• 制服・名札・社内の備品を写さない

→ 背景だけで特定されるリスクが激減します。

SNSの裏垢と照合された

よくある身バレ理由

• 同じ服
• 同じ髪型
• 同じカフェ・スポット
• 同じ趣味
• 同じ持ち物（スマホケース・時計）

SNSを見ている知人が「これ、あの子じゃね？」と気づくパターン。

ママ活の写真が、裏垢と一致してると 5秒でバレます。

対策の答え

• SNSに上げる写真と“同じ服・場所”で撮らない
• カフェ名の写り込み禁止
• 特定されやすい趣味（ゴルフ・ジムのマシン）を避ける
• アクセサリー・スマホケースは普段と変える

→ SNS照合リスクをほぼゼロにできます。

彼女・友達・同僚に見つかった

よくある身バレ理由

• 通知のポップアップ
• iPhoneのロック画面にアプリ名表示
• ログイン時間がバレる
• 顔写真が明るすぎて逆に見つかる
• 同じ路線・地元で会っている

対策の答え

• 通知は100%全部OFF（絶対条件）
• アプリ名の非表示（設定変更で可能）
• ログイン時間を隠せるアプリを使う
• 地元駅・生活圏で会わない
• 普段と同じ服装で“目立たない”

→ 実は「通知設定」が最大の身バレ原因です。

顔出しNGでも出会える？ママ活での“リアルなマッチ率”

ママ活では「顔出し必須」と思われがちですが、実際は 顔を隠しても十分に出会えます。

ただし、“出会えるパターン”と“顔出し必須になるパターン”が明確に分かれるため、ここではその リアルなラインを整理します。

顔出ししなくても問題ないケース

顔を完全に出さなくても、以下の3つの条件が揃っていればマッチ率は落ちません。

① 横顔＋清潔感のある雰囲気写真

• ほどよい距離
• 明るい自然光
• 整った髪と服装
• 白壁 or 外壁のシンプル背景

横顔は「自然に素顔の雰囲気が伝わる」ため、ママ側が安心しやすく、怪しさが消える。

② スマホで半顔を隠す“自然な自撮り”

• 下心感ゼロ
• 清潔感のある服装
• 無加工（明るさ調整のみ）

“完全に顔を隠してない”ことで、透明感や誠実さが伝わりやすいのが強み。

③ 後ろ姿＋生活感なしの背景

• カフェ・公園・ホテルラウンジなど
• 姿勢・服装で好印象を作る
• 全身シルエットでスタイルが自然に伝わる

顔を出さなくても「怪しくない人」という印象が作れる。

→ 結論：顔の一部が自然に見える写真なら普通に出会える。

特にJメール・ワクワク・イククルなどは顔出しなしの男性でも“普通に会える土壌”がある。

逆に“顔出し必須”になるパターン

以下に当てはまる女性は、「顔がわからない＝不安」になりやすい。

① 大人系の関係を求める女性

いわゆる“大人前提”の女性は、初対面での安全性判断を強く重視するため顔出し必須のケースが多い。

② 長期継続を望む女性

「定期で会いたい」「互いに落ち着いた関係がいい」と考えるママは、相手の顔や雰囲気を事前に知りたい傾向が強い。

→ この層は顔出しの方が圧倒的に有利。

出会える確率を最大化する方法

顔出しNGでも出会えるが、“出会いやすさ”を最大化するには次の3つが重要。

① 写真3枚構成で“安心感”を作る

• 横顔（メイン写真）
• 雰囲気写真（カフェ・仕事）
• 全身写真（シンプル背景）

→ 顔全出しよりも安全で、なおかつ安心される構成。

② プロフィール文で誠実さを補強

顔出ししない場合は
「言葉の誠実さ」が信頼のメイン材料になる。

• 話し方は丁寧
• 下心ゼロ
• 落ち着き・余裕感

→ 写真の弱点を文章でカバー。

③ “安全なアプリ選び”が一番効く

• 顔出しNGでも普通に会える
• 年上女性が多く、目的が明確
• 身バレしにくい機能（近距離弱い・SNS連携弱い）

→ 特にJメール・ワクワク・イククルは相性◎

身バレ対策をすれば、ママ活は安全に続けられる

ママ活の身バレは“運”ではなく、やり方次第でほぼ防げます。

最後に、この記事で伝えた要点を整理します。

■ 身バレ原因は「写真・プロフィール・設定」の3つだけ

• 写真の背景や顔出し
• プロフィールの自己開示
• 通知・連携・位置情報の設定ミス

この3つさえ抑えれば、身バレ確率は一気に下がる。

■ 正しい対策をすればリスクは大幅に減る

• 顔の一部を隠す自然な写真
• 住む場所や仕事をぼかしたプロフ
• 通知・SNS連携・GPSのOFF

やり方を知るだけで、安全性は段違い。

■ 顔出しNGでも出会える

横顔・後ろ姿・半顔でOK。
むしろ自然で誠実に見える場合すらある。

■ 生活圏で会わない・通知OFFが最重要ポイント

• 地元駅は絶対に避ける
• スマホ画面にアプリ名を出さない
• 身バレは“行動習慣”から起きることがほとんど

■ 写真・プロフィール・アプリの“3点セット”が安全のカギ

この3つが揃うだけで、“今日から身バレリスクはほぼゼロ”になる。

身バレを避けたいなら、安全性の高いアプリを選ぶことが一番効果的。

年齢層が高く、知人と遭遇しにくいJメール・ワクワク・イククルなどは特に相性◎。